μάνγκο

Αριθμός άρθρου: 7007
Κατηγορία: Υποκατηγορία 2
Κατασκευαστής: [tech]NEO

Το μάνγκο προέρχεται αρχικά από την Ινδία και μπορεί πλέον να το βρεις σε κάθε σουπερμάρκετ. Μάθετε εδώ πώς το εξωτικό μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σας.

23,28 CHF

συμπεριλαμβανομένου. 19% ΦΠΑ ,

επί του παρόντος δεν είναι διαθέσιμο

Περιγραφή
Ειδοποιήστε όταν είναι διαθέσιμο

Τα μάνγκο είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βήτα-καροτίνη, η οποία έχει θετική επίδραση στο δέρμα και τους βλεννογόνους σας. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βελτιώνει την όρασή σας. Μια ανεπάρκεια βήτα-καροτίνης μπορεί να συμβάλει στη νυχτερινή τύφλωση. Η βιταμίνη Α περιέχεται επίσης στα φρούτα. Αυτή η βιταμίνη έχει παρόμοια επίδραση στο σώμα σας με τη β-καροτίνη. Το μάνγκο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνες. Είναι πηγή βιταμίνης C. Παρεμπιπτόντως: Μπορείτε να μάθετε εάν η βιταμίνη C βοηθά πραγματικά στο κρυολόγημα σε άλλο άρθρο. Τα μάνγκο περιέχουν επίσης βιταμίνη Ε και διάφορες βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μεταξύ άλλων. Κάλιο περιέχεται επίσης στα μάνγκο: κατά μέσο όρο, ένα μάνγκο καλύπτει περίπου το πέντε τοις εκατό της ημερήσιας ανάγκης ενός ενήλικα. Το πυρηνόκαρπο περιέχει επίσης φολικό οξύ - περίπου το δέκα τοις εκατό της ανθρώπινης ημερήσιας ανάγκης. Τα μάνγκο έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε οξύ και ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα εύπεπτα. Ωστόσο, ο πολτός έχει ελαφρά καθαρτική και διουρητική δράση. Επιπλέον, ενισχύει το μεταβολισμό. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί στα κάσιους ή τα φιστίκια, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί καθώς σχετίζονται με το φυτό μάνγκο. Θα μάθετε τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ξεφλουδίζετε μάνγκο στην επόμενη πρακτική συμβουλή.

Στοιχεία επικοινωνίας

E-mail