μάνγκο

Αριθμός άρθρου: 7007
Κατηγορία: Υποκατηγορία 2
Κατασκευαστής: [tech]NEO

Το μάνγκο προέρχεται αρχικά από την Ινδία και μπορεί πλέον να το βρεις σε κάθε σουπερμάρκετ. Μάθετε εδώ πώς το εξωτικό μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σας.

25,00 €

συμπεριλαμβανομένου. 19% ΦΠΑ ,

επί του παρόντος δεν είναι διαθέσιμο

Περιγραφή
Ειδοποιήστε όταν είναι διαθέσιμο

Τα μάνγκο είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βήτα-καροτίνη, η οποία έχει θετική επίδραση στο δέρμα και τους βλεννογόνους σας. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βελτιώνει την όρασή σας. Μια ανεπάρκεια βήτα-καροτίνης μπορεί να συμβάλει στη νυχτερινή τύφλωση. Η βιταμίνη Α περιέχεται επίσης στα φρούτα. Αυτή η βιταμίνη έχει παρόμοια επίδραση στο σώμα σας με τη β-καροτίνη. Το μάνγκο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνες. Είναι πηγή βιταμίνης C. Παρεμπιπτόντως: Μπορείτε να μάθετε εάν η βιταμίνη C βοηθά πραγματικά στο κρυολόγημα σε άλλο άρθρο. Τα μάνγκο περιέχουν επίσης βιταμίνη Ε και διάφορες βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μεταξύ άλλων. Κάλιο περιέχεται επίσης στα μάνγκο: κατά μέσο όρο, ένα μάνγκο καλύπτει περίπου το πέντε τοις εκατό της ημερήσιας ανάγκης ενός ενήλικα. Το πυρηνόκαρπο περιέχει επίσης φολικό οξύ - περίπου το δέκα τοις εκατό της ανθρώπινης ημερήσιας ανάγκης. Τα μάνγκο έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε οξύ και ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα εύπεπτα. Ωστόσο, ο πολτός έχει ελαφρά καθαρτική και διουρητική δράση. Επιπλέον, ενισχύει το μεταβολισμό. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί στα κάσιους ή τα φιστίκια, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί καθώς σχετίζονται με το φυτό μάνγκο. Θα μάθετε τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ξεφλουδίζετε μάνγκο στην επόμενη πρακτική συμβουλή.

Στοιχεία επικοινωνίας

E-mail